告别青光眼，我们该怎么做？

时间：2021-02-14 00:00:00 来源：搜狐

导读：急性闭角型青光眼作为青光眼的一种，是眼科急症，发作起来往往来势凶猛，患者会突然出现剧烈的眼胀、头痛、视力锐减、眼球坚硬如石、结膜充血、恶心呕吐、血压升高等症状，

急性闭角型青光眼作为青光眼的一种，是眼科急症，发作起来往往来势凶猛，患者会突然出现剧烈的眼胀、头痛、视力锐减、眼球坚硬如石、结膜充血、恶心呕吐、血压升高等症状，且容易被误诊为肠胃炎、脑炎、神经性头痛等疾病。如果得不到及时诊治，患者的眼压急剧升高，最快在几小时内就可能失明，因此这种青光眼也叫“暴发型青光眼”。

受到季节、节日期间过度兴奋、情绪波动大、用眼时间长、休息时间少、外伤等多因素的影响，春节期间是急性青光眼易发作的时期。今年春节又遇到特殊的疫情，宅家或成为多数人的选择，无形中就会增加用眼时间，那么人们该如何预防急性闭角型青光眼发作呢？

40岁以上中老年人需提高警惕

近年来，青光眼已成为仅次于白内障的致盲性眼病。急性青光眼常见的有急性闭角型青光眼、青睫综合症急性发作以及急性继发性青光眼三大类。

眼球是人体代谢旺盛的器官，眼球内有一股流动的活水即房水，以供给眼内结构的营养，并维持眼球适度的压力即眼压。正常人的眼压会保持一定的动态平衡，在一天之内呈现周期性变化，一般在清晨时眼压最高，下午及晚上较低。眼压动态平衡的维持，主要依赖于房水的产生与排出。在单位时间内，房水的产生量与排出量几乎相等，从而保证眼压稳定在一定范围内。如果由于某种原因使房水产生过多或排出减少，就会引起眼压增高，从而造成视神经萎缩，视野缺损。这就是青光眼的基本病理过程。

急性闭角型青光眼的发生，就是由于眼内房角突然狭窄或关闭，房水不能及时排出，引起房水涨满、眼压急剧升高而造成的。

急性闭角型青光眼多发于40岁以上的中老年人，且女性的发病率远高于男性。这是由于女性在日常生活中往往承受着来自事业、家庭的多重压力，情绪波动较大，而精神因素也是导致女性更容易突发青光眼的原因。

对于年龄40岁以上、家族中有青光眼患者、既往有青光眼人群或体检发现浅前房者，如果突然出现眼胀、头痛、视力锐减、结膜充血等症状，则需高度警惕急性闭角型青光眼的发作。

春节用眼建议：规律用药、规律生活

如果春节期间生活不规律、饮食不节制，会进一步增加青光眼风险。为了能够度过一个祥和的节日，专家建议：

1、有急性青光眼危险因素的人群一定要注意饮食起居，一旦出现症状则需立即前往医院急诊处理。

2、对于已经确诊的青光眼患者，过年期间首先要保证规律用药，不能因忙于过节而忘记滴眼药水；其次要少饮酒、不熬夜，保证充足睡眠；如果患者自身身体状况允许，适量的有氧运动有助于降低眼压、保护视神经，但如果年纪较大、身体状况较差，则不建议尝试强度较大的危险运动。

此外，如果父母患有青光眼，子女一要嘱咐他们规律用药，二要叮嘱父母建立良好的生活起居习惯，遵守医嘱积极治疗，三要留意父母是否听信虚假广告，购买了无效甚至可能会加重眼病的治疗药物，如果有此情况，子女需要及时劝导父母停止使用不正规的药物。

3、对于普通人群，春节期间宜保持心情舒畅，避免情绪过度波动；居家期间，避免长时间在暗处看电视、低头看手机或俯头劳作；最好能够忌烟、酒或减少烟酒以免诱发眼压升高；避免一次大量饮水；不要自行使用散瞳药物，以免诱发青光眼发作。