卢洪洲教授：鼻腔冲洗的轻症患者比未冲洗患者病毒转阴时间缩短

今天是第20个“全国爱鼻日”——全国性的鼻科疾病宣传日。疫情当下，奥密克戎变异株肆虐，昨天上海的新增病例数和阳性无症状感染者人数又创新高。封控在家的广大市民朋友们难免心生焦虑情绪，那么有什么方法可以对自身起到保护作用呢？

据公开报道，深圳市第三人民医院在临床上对早期新冠患者采取了一个非常简单又可加速转阴的办法——鼻腔冲洗。

临床研究表明鼻腔冲洗可加速“阳转阴”

鼻腔冲洗真的能加速新冠感染者转阴吗？深圳市第三人民医院院长、美国微生物科学院院士卢洪洲教授在接受凤凰卫视采访时表示，此次奥密克戎主要侵染上呼吸道，很少侵犯至肺部。经研究发现，经过鼻腔冲洗的轻症患者比未冲洗患者病毒转阴时间大大缩短，住院时间也减少5天。

截图来自凤凰卫视

在新冠疫情开始传播时，广东省人民医院院长余学清也曾表示，市民一旦发现具有明确或可疑的新冠接触史，用清水或淡盐水清洗鼻腔，或可将黏附在鼻腔表面的病毒清除。

卢洪洲教授指出，采用鼻腔冲洗，可减少鼻黏膜病毒粘附，加速病毒核酸转阴，使用鼻腔聚维碘酮、海盐水、生理盐水、矿泉水、自来水均可冲洗；雾化给药可作用于鼻腔、咽喉、支气管灭活病毒，促进新冠肺炎治愈。 全国新型冠状病毒肺炎医疗救治专家组成员胡必杰也曾向媒体指出，绝大多数患者在接受治疗后（约2周）核酸检测病毒转为阴性。但也有部分患者病毒在3～4周后仍没有消失，发现其部分原因为患者本身患有副鼻窦炎，通过人用消毒剂鼻腔冲洗，可加快患者排毒，促进康复。

如何鼻腔冲洗最有效？

根据使用方法不同，鼻腔冲洗可分为喷鼻与洗鼻。

对于可自行操作的成人，喷鼻时身体应向前倾斜45度，头微微前倾，先冲洗鼻腔堵塞较重的一侧，将鼻腔冲洗器置于该侧鼻孔中，保持冲洗器垂直地面，按压冲洗；冲洗过程中，应张嘴呼吸，避免闭嘴用鼻呼吸导致呛水；禁止说话，以免引起呛咳；尽量让鼻冲洗的水从另外一侧鼻孔流出，若流入口腔，可吐出；冲洗完毕，头微微前倾，让鼻腔内残余盐水排出，并按压对侧鼻翼轻轻擤鼻，切勿用力过猛或同时紧捏两侧鼻孔用力擤鼻，以免引起鼻腔出血或中耳感染；冲洗完严重堵塞的一侧，再重复上述过程冲洗另一侧。为使患者掌握鼻腔冲洗方法，深圳市第三人民医院还专门拍摄了《鼻腔冲洗视频》。

鼻腔冲洗视频截图

对于鼻塞不严重或者年纪较小、不配合洗鼻的儿童或成人，可用海盐水喷鼻。对于年龄小的儿童，喷鼻时应让其侧躺，喷于上测鼻孔1-3下，此时分泌物可能从下面的鼻孔或嘴流出，擦净后，让其改变侧躺方向，清洗对侧鼻孔。

操作时的注意事项

1、洗鼻液应使用医用生理盐水，即0.9%的等渗盐水。如过敏症状严重，出现严重鼻塞和流大量清涕时，也可以用2%左右的高渗海盐水清洗，更利于缓解鼻塞、减轻鼻黏膜水肿情况。

2、由于自来水中含有微量消毒剂可能引起鼻腔黏膜产生刺激，其病菌也可能引起感染。

3、自来水和纯净水的渗透压过低易引起人产生呛水感，如液体进入鼻腔会损伤鼻腔纤毛的正常功能，导致鼻腔黏膜肿胀，加重鼻塞的表现。

4、选购洗鼻产品需注意浓度。0.9%的生理盐水适合人长期使用，因其与鼻腔细胞等渗，pH值呈中性，不会对鼻腔产生副作用。

5、洗鼻类产品深入鼻腔冲洗时，因鼻腔内布满软骨和鼻粘膜，需选择喷头柔软的洗鼻产品，防止洗鼻时引起鼻腔二次损伤。

鼻腔冲洗方法既简单实用又高效，希望更多新冠病毒轻症患者可以使用并从中获益，早日恢复健康。

消息来源/中外医讯

执行主编/尹学兵

值班编辑/李 晓