乳腺癌患者的自我心理调节

世界医疗网（上海）特邀通讯员 顾海鹰 乳房是女性重要的性特征器官,也是泌乳、哺乳器官,是婴儿的天然粮库。现代社会已认识到，哺乳已经不是其唯一功能。丰满的乳房是女性重要的第二性征之一，是女性美的象征,代表着青春的活力,是女性性感的魅力表现。

乳腺癌目前是女性最常见的恶性肿瘤，上海、北京、广东、江苏等省份，乳腺癌发病居女性恶性肿瘤的第一位。中国女性乳腺癌发病率在逐渐上升，目前已从10年前17/10万增加到近年52/10万，上升超过3倍。全球每年约以2％的速度递增，全世界每年的新发病例超过200万。中国抗癌协会最新统计数字显示，中国近年来乳腺癌发病率正以每年3%的速度递增，中国乳腺癌的年发病人数超过36万，城市人口占2/3。

心理因素与乳腺癌的发病关系密切。它直接影响乳腺癌的发生、发展及预后。我国金元时代的医学家朱丹溪指出，“忧怒郁闷，朝夕积累，脾气消阻，肝气横逆则病乳岩”乳岩则是现代医学中的乳腺癌。许多现代医学专家对恶性肿瘤患者研究调查的总结资料显示，精神紧张、性格内向、郁闷不欢等不良因素是恶性肿瘤发病的重要原因之一。

同样已患有乳腺癌者如紧张、压抑、接受治疗时又有过多的疑虑和恐惧，自困于胡思乱想和惶惶不安之中，这些患者即便发现时不是晚期，但病情易在短期内恶化。相反，那些性格外向，意志坚强，患癌不惧，抱着乐观情绪积极配合治疗的病人虽然不是早期，但常会得到意想不到的良好效果。

乳腺癌患者健康的自我心理调节对预后有重要意义。最重要的一步是在心理上平静下来，面对现实，树立信心，科学地对待。可以找医生谈谈自己的想法，请医生帮助自己分析病情，了解治疗计划以便很好的配合。

同时患者应该生活有节，加强锻炼。做到合适地安排自己的时间，按时起居。适当安排户外活动，如散步、慢跑、练八段锦等。

在接受手术、放疗、化疗、内分泌及中医中药等治疗时所产生的副作用会给患者带来一些身心上的痛苦，如影响形体、恶心、呕吐、脱发、疲乏无力等，但是，一定要正确对待，认识到治疗是为了治愈疾病、是康复必须的手段。要想到人生长河无以比拟，治疗虽然是一个痛苦过程但毕竟短暂。一定要有毅力坚持完整的治疗。

科学证明，顽强坚韧的精神可以战胜一切困难乃至病魔。

专家介绍

何萍青

上海交通大学附属第六人民医院普外科主任医师，上海市第六人民医院乳腺外科创始人，上海市乳腺癌专业委员会常委，上海市乳腺外科协作组成员，中国女医师协会乳房疾病专家委员会中心委员，《中国临床医学杂志》编委。

擅长乳腺疾病的鉴别诊治，尤以乳腺疾病综合治疗与乳腺增生疾病的中西医治疗见长。

专家门诊：周二上午、周三上午、周五上午

特需门诊：周三下午

本文作者：上海市第六人民医院乳腺外科何萍青主任医师执行主编：尹学兵值班编辑：孙文文